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现代生活正在侵蚀男人的精子

文章来源:本站原创 更新时间:2013-10-14

 可能对于决大多数男性来说,生育是顺理成章、水到渠成的事儿,当男性进入婚育年龄阶段,与心爱的另一半便演绎着人类繁衍、种族延续的篇章。然而,在过去50年间有关男性生殖健康最大的争论就是男性精液质量在全球范围的下降。其中,精液量降低了20%,精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。在这之后,欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据,绝大部分都支持了男性精液质量有所下降的结论。相关资料显示我国男性的精液质量以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。而且,工业化程度越高的地区,精子质量下降速度越快。环境和生活中的诸多因素都可能正在破坏着睾丸制造精子的能力,男性朋友们真是应该审时度事,否则就可能是自己毁掉了自身的生命之源。

 首先让我们了解精子产生和成熟的生理过程:精子是在男性的睾丸内曲细精管上的支持细胞里生成的,这里就是人类精子的产生的沃土,精子也是由象种子般的原始精原细胞演变而来,一般这一过程需要75到90天,精子在生殖道内存活时间是28天。不过这样的生产程序是连续不断的,正常男性每一天两侧睾丸都可有一亿以上的精子,所有的成熟精子都被安排在附睾的尾部暂居,当男性性生活高潮出现时,部分精子便被派往异地执行任务了。

 在我们的男科门诊的临床实践中也看到,精子质量的下降导致越来越多的患者因为男性不育而就诊。引起精子质量下降的原因,有些是先天或后天的疾病,有些则是生活中一些人为因素所造成的。这里列举几项对精子质量的影响最大的因素:

1.  烟和酗酒是精子的公害。香烟中的尼古丁能杀伤精子如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。酗酒既可损坏肝脏而间接影响生殖功能,也可直接破坏前列腺的生理功能,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。 
     2.  偏食使精子丧失“外交”能力。肉、蛋、鱼和奶制品等长期缺乏,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。 

 3. 高温成为精子懒惰的诱因。正常的男性机体中温度最低的部位要属睾丸了,当体表温度为36℃、腹腔为39℃时,睾丸的温度只有32℃到34℃。可见, 精子成长的过程需要的温度低于人的正常体温.如果男有爱盆浴或是热域桑拿的嗜好,可使精子数量减少,变为活动无力,畸形率升高,导致不育. 

 4. 大气污染是精子的隐匿杀手。现代城市中越来越多的各色各款机动车辆在我们身边穿梭着,而汽车尾气中含有大量有害物质,如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质,会发生积累性的损害,不但影响生殖健康,还可能增加肿瘤等疾病的发生率。最严重的是,汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

 5. 另外还有诸如药物因素、精神因素以及性生活不节制的感染因素等等,都可能对脆弱的精子造成永久的伤害。

 提到以上的诸多不利,又有人提及保养精子的论说,这其中仍有一些误区需向男性朋友指出。在我的临床工作中经常遇到一些夫妇为了解决生育问题,常常双方要禁欲较长时间,美其明曰“储蓄、积累”,孰不知精子正是在如此的蓄积中衰老掉了,精子的最佳排放时间间隔应为2到7天,这样间隔而泄的精子授精机会最大。还有人提出食疗养精的办法,认为壮阳食品也能补精,这是片面甚至错误的,因为维系男性性功能的睾酮和维持生殖功能的精子在睾丸内是两个不同细胞完成的。

虽然现代生殖技术可以使几乎所有严重的不育男女都实现为人父母的愿望,但我们还是希望男性朋友们从身边做起,呵护你的生命之源——精子,人人享有平等生育的权利,自己去创造幸福美满的未来。

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